こじらせ年末年始 〜暗黒面に堕ちた年明け編〜
正月早々、暗黒面に
既に元旦から具合が悪い。
というか、年末から引き続きの不調。
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yumind.hatenablog.jp
お正月だろうが相変わらずこう毎日調子が悪いと、いい加減疲れてくるし、ついダークサイドに陥ってしまう瞬間がある。
1月3日の夜は、とうとう希死念慮に襲われて「もう終わりたい」と泣いた。
久々に堕ちてしまった。
目の前にあったハサミを、自分の心臓めがけて突き刺すイメージがバッと浮かぶ。
でも、衝動は抑えられた。
「落ち着こう」と思えた事が救いだった。
発病してから数年の暗黒期は、危険な衝動が何度も襲ってきたし、自分で抑える事も今より難しかった。
その度、母に助けられ、逆に私は母を苦しめた。
お母さん、本当にごめんなさい。ありがとう。
“希死念慮”も症状の一つだから!
もう二度と、あんな事にはならない。なりたくない。と思い続けて頑張って来たけど、まさかの新年早々に堕ちてしまうなんて。
油断してたか!?
でも、昔の暗黒期と違って、今回はわりと早いタイミングで「これ(希死念慮)も鬱病の症状なんだ」と冷静になれた。
騙されちゃいけない。
「もう終わりにしたい!」
「死にたい」
そう思っても、それは鬱病の症状であって、鬱病がそう思わせて来るだけなんだ。
衝動に襲われても、絶対負けちゃいけない。
こんなに苦しめられてて、最後に負けるなんて悔しすぎるじゃない。
同じ病と闘う戦士たちよ。
どんなに辛くても、ここだけは負けないで!
・・・と思います。(自分も含めてね)